部分痩せは可能か？

特に女性というのは脚が太いというのが気になる方が多いです。

基本的に部分痩せというのは出来ないといわれています。
しかし、部分痩せが出来ないというのは正しくもあり間違いでもあるのです。

いわゆる脂肪というのは全体的に落ちますが、細くするという意味では部分痩せは可能です。
なので脚やせに成功した人もたくさんいるのです。

脚が太くなる原因の一つが、むくみです。
むくみの原因は水分なので体のめぐりをよくすることで脚痩せが可能です。

また、筋肉を引き締めることでも可能です。
ウエストが短期間で細くなるというのも同じことで、細くなるのは脂肪が消えてなくなったのではなく、姿勢が矯正されたり内蔵が正しい位置に戻ったり、筋肉により引き締め効果があったりするので可能なのです。

脂肪は全体的に減るので、その部分だけ脂肪を減らすという都合の良いことは出来ませんが、それ以外のことを改善すれば部分痩せというのは十分可能なのです。

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